Le TRX est une sangle qu'on peut attacher
n'importe où pour s'entrainer avec le poids de son
corps.
Cet outil simple et efficace, vous permettra de travailler tous
les muscles de votre corps grâce a un systeme d'entrainement par
suspension du poids de corps qui vous donnera des résultats
spectaculaire.
Gagnez du temps en utilisant TRX n'importe ou,
sa facilité d'utilisation et sécurité vont séduire les sportifs
tout comme les novices ou les fans de fitness. il est facile a
transporter partout (ne prend pas de place et tres léger) et
améliore vos performances en diminuant les risques de blessures
pour rester en pleine forme, que vous soyez a la maison, en
déplacement, a l'hôtel, au travail ou ailleurs, quelque soit votre
style de vie.
Le systeme TRX nous arrive tout droit des Etat Unis
!
Ces sangles d'entrainement ont été inventées par les forces
spéciales américaines des Marines < Navy Seal >, ce systeme
débarque a présent en France apres avoir rencontré un formidable
succes dans le monde entier.
Basé sur un principe de travail dynamique, il associe
l'effort lié a la suspension du poids du corps et la résistance de
sangles attaché a un point haut. Il permet une prise de
conscience proprioceptive de l'environnement et de son propre corps
et améliore la force fonctionnelle. Les mouvements de chaîne
cinétiques basés sur le poids de corps, accentuent la stabilité
générale avec la création et le renforcement des muscles longs et
profonds.
La stabilité et la flexibilité du TRX permettent des
exercices illimités et lui confere une adaptabilité
illimitée. Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des
résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure
en respectant votre rythme personnel. le TRX est un fantastique
moyen de fortifier son corps et affiner sa taille en un rien de
temps. 20 a 30mn d'exercices suffisent pour booster votre
métabolisme et dépenser des calories comme jamais car tous les
muscles profond travaillent en permanence !